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FITNESS ZUBEHÖR FÜR DEIN WORKOUT
Während eines effektiven Trainings und besonders Workouts gibt es heutzutage zahlreiche kleine Helfer*. Fitness Zubehör und Equipment wie ein Fitnesstracker, ein Fitnessarmband, oder auch Faszienrollen besitzen viele Sportler oder Trainierende bereits.
Denn zusätzlich zu der Grundausstattung an Equipment können auch bestimmte weitere Equipments und zahlreiches Fitness Zubehör enorm hilfreich sein für das eigentliche Training.
FITNESS-GADGETS findest Du [HIER]*
Die Bandbreite an Fitness Zubehör ist über die letzten Jahre stark gewachsen und bietet reichlich Auswahl an unterschiedlichstem Equipment. Viele Produkte jedoch sind unnötig und belangen nicht wirklich einer Anschaffung, wohingegen andere Equipments aber wirklich sehr nützlich und unterstützend bezüglich des Training sein können.
Die folgenden Fitness-Zubehöre sind nach vielen Umfragen und Tests die nützlichsten und sollten auf keinen Fall während deines Workouts oder in deinem Homegym fehlen.
FITNESSARMBAND
Fitnesstracker* erfreuen sich in der heutigen Zeit immer größerer Beliebtheit.
Vollkommen egal ob Joggen, Radfahren oder Schlafen, denn die kleinen, modernen Fitness-Tracker zeichnen jede normalen und sportlichen Aktivitäten des Trägers den ganzen Tag lang auf. Anschließend informiert es über Leistungsfortschritte, verbrannte Kalorien, die zurückgelegte Strecke an den jeweiligen Tagen und über das Schlafverhalten.
Auf diesen Grundlagen kann eine gezielte Auswertung erfolgen, welche dazu dient, das eigene Fitness-Level im Blick zu behalten. Außerdem motivieren sie zu mehr Bewegung und geben dem Träger genauen Aufschluss über seine Gesundheit und die absolvierten Trainingseinheiten.
SMARTWATCH mit Fitnesstracker findest Du [HIER]*
Viele Sportler und Trainierende motiviert es zu neuen Bestleistungen, wenn sie Ihre aktuell ausgeführten Leistungen mit früheren Trainingseinheiten vergleichen können. Zusätzlich ist es für viele Fitness-Freunde ebenso wichtig und hilfreich, den Kalorienverbrauch nach dem schweißtreibenden Einsatz zu erfahren. Dies dient folglich auch dazu, das eigene Gesundheitsprogramm mittels eines digitalen Fitnesstrackers bzw. Fitnessarmbands zu optimieren.
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- 【leuchtendem Farbbildschirm & Farbriemen Fitness Armband 】0,96 Zoll TFT LCD-Farbbildschirm,5-Stufen der Bildschirmhelligkeit können in der App manuell eingestellt werden.
- 【Aktivitätenverfolgung Fitness Armband Uhr】Überwacht Ihre Schritte, verbrannten Kalorien, zurückgelegte Kilometer und aktive Minuten während des Tages. 14 verschiedene Sportmodi helfen Ihnen, einzelne Aktivitätswerte besser zu verstehen und dadurch Ihre Trainingseinheiten effektiver zu gestalten. Angeschlossenes GPS verwendet Ihr Smartphone-GPS, um Geschwindigkeit und Entfernung in Echtzeit zu ermitteln.
- 【Herzfrequenzmessung & Schlafüberwachung Fitness Uhr】Durchgängige automatische handgelenkbasierte Pulskontrolle ohne unangenehmen Brustgurt, Lassen Sie jeden Rhythmus zählen und lassen Sie die Herzfrequenz als Gesundheitsratgeber. automatisch Ihren Schlafrhythmus und analysiert Ihre Schlafqualität mit Tiefschlaf, leichtem Schlaf und Wachzuständen.
- 【Benachrichtigungsfunktion】Verbinden Sie den Fitness Tracker mit Ihrem Smartphone. Die Uhr wird vibrieren, um Sie zu benachrichtigen das Ihr Telefon einen Telefonanruf, SMS-Text und SNS-Nachrichten einschließlich Facebook, Twitter, WhatsApp, Linkedin, Messenger, etc. erhalten hat. Sie werden nie wieder einen Anruf oder eine Nachricht verpassen.
- 【Langlebigkeit beim Akku & Multifunktions-Aktivitäts-Armband】IP68 wasserdicht, Erinnerungsfunktion bei Inaktivität, Weckfunktion, Kamera-Fernbedienung, GPS-Tracking,, Handgelenkssensor, Nicht-Stören-Modus. Ziehen Sie den oberen Teil des Armbandes ab, dort befindet sich ein USB-Anschluss, den Sie an jeden handelsüblichen USB-Port anschließen können. Die vollständige Aufladung dauert nur ca. 1-2 Stunden und die Standby-Zeit kann bei voller Leistung bis zu 5-8 Tage betragen.
ZUGHILFEN
Zughilfen kommen immer dann zum Einsatz, wenn große Gewicht gestemmt oder gezogen werden (müssen).
Neben dem Gewichthebegürtel* und den richtigen Handschuhen, kann auch eine Zughilfe* sehr von Nutzen sein, denn jene erleichtert die Übungen, verringert jedoch nicht die Wirkung.
Der zu trainierende Zielmuskel hätte vielleicht noch genügend Kraft um weitere Wiederholungen auszuführen, jedoch muss die Übung abgebrochen werden, da der Unterarm und die Griffkraft nachlässt und die Gewichte aus der Hand rutschen.
Besonders häufig tritt dieser Fall bei Trainierenden auf, welche schwere Kreuzhebe-Übungen, Ruderübungen oder Klimmzüge praktizieren.
Zughilfen sind aus einem äußerst robusten Material, wie Nylonhaltigem Stoff, Leder oder Baumwolle und mit einer Schlaufe am Ende, gefertigt. Oft verhelfen auch robuste Handschuh zu einem effektivem Grip und beugen auch andere Verletzungen vor.
Sitzt man beispielsweise unter einem Seilzug, kann dieser bei einem zu hohen Gewicht auch aus der Hand rutschen. Tritt dieser Fall ein, werden Muskeln möglicherweise gezerrt oder überdehnt. Deswegen sind die Griffhilfen neben der praktischen Anwendung einen zusätzlichen Vorteil, sich eine eigene Sicherheit zu verschaffen und garantieren.
Mit diesen Zughilfen* Zubehör werden auch Sie ein besseres Training absolvieren. Neben den bereits genannten positiven Effekten, wie der Sicherheit und dem besseren Grip, sorgt eine solche Hilfe nämlich auch für ein motiviertes Training, bei dem die Arme oder Beine nicht so schnell an Leistung verlieren und noch eine Trainingseinheit durchhalten und die Bestleistung hochschrauben können.
- MEHR KRAFT & MEHR LEISTUNG - mit den FITGRIFF Lifting Straps erhältst du ein verlässliches Markenprodukt für den Kraftsport. Die Zughilfe bringt erstklassigen Halt & entlastet deine Unterarme bei schweren Lifts. Unverzichtbar bei Kreuzheben, Klimmzüge, schweres Rudern oder Latziehen etc.
- EXTRA STARKES BAUMWOLLGEWEBE aus hochwertiger Baumwolle, verstärkte Nähte und saubere Verarbeitung, das macht die Latzughilfen sehr strapazierfähig und absolut reißfest. Top Sicherheit und Zuverlässigkeit bei schwerem Training.
- SYMMETRISCHE LINKS/RECHTS PASSFORM - damit die Zughilfen an beiden Händen optimal anliegen sind diese spiegelverkehrt gestaltet und mit einer kleinen Links & Rechts Kennzeichnung versehen. Die Profi-Länge von knapp 60 cm ist EINHEITSGRÖSSE für Damen und Herren. Die Hantelstange kann je nach Belieben 2 bis 3 mal umwickelt werden.
- BEQUEME POLSTERUNG - ein weicher Neopren-Polster garantiert bequemen Tragekomfort ohne einzuschneiden.
- EINFACH SORGENFREI - gerne kannst du die Zughilfen bestellen und im Training ordentlich testen. Solltest du nicht zufrieden sein, können sie innerhalb von 30 Tagen problemlos retourniert werden. Bei Fragen sind wir stets erreichbar und helfen so gut wir können.
Fitness Zubehör GEWICHTHEBERGÜRTEL
Früher hat eigentlich jeder, Sportler der in irgendeiner Art und Weise Gewichte trainiert hat, einen Gürtel* zur Hilfestellung benutzt.
Jedoch ist der Trend mit der Zeit deutlich zurückgegangen, sodass heute allerdings nur noch wenige Männer und nur noch weniger Frauen beim Training einen tragen bzw. zur Leistungssteigerung verwenden.
Gewichthebergürtel* sollten jedoch in der heutigen Zeit genauso zur Grundausstattung von intensiv Trainierenden dienen, wie Griffhilfen oder Trainingshandschuhe.
Gewichthebergürtel sind kleine, aber effektive Helfer im Alltag. Nicht nur im sportlichen Bereich, sondern auch auf der Arbeit kommt das aus Leder hergestellten Fitnesszubehör häufig zur Anwendung.
Ursprünglich wurden sie entwickelt, um das Heben schwerer Lasten beim Fitnesstraining und im Arbeitsalltag zu erleichtern, von beispielsweise Möbelpackern oder Lagerarbeitern. Sie sollen außerdem vor Verletzungen der Bandscheibe und des unteren Rückens schützen.
Wenn ein Trainierender während des Krafttrainings einen Gewichthebergürtel trägt, wird er schnell merken, dass er deutlich mehr Gewicht bewältigen kann. Das liegt daran, dass durch den Gürtel der Bauchinnendruck erhöht wird. Eine Stabilisierung der Wirbelsäule und eine Entlastung der Knie ist die positive Folge.
Gerade bei Übungen wie Kniebeugen oder Kreuzheben tragen viele Fitness-Sportler aus den genannten Gründen einen Gewichthebergürtel.
Die Vorteile des Gewichthebergürtels finden sich also in der Stabilität des Rumpfes und der Entlastung der Wirbelsäule wieder. Das betrifft natürlich vorwiegend jene Sportler, welche oft unter enormen Leistungs- und Kraftdruck hohe Gewichte stemmen müssen.
Trainierende sollten den Fokus auf eine gute Körperspannung und korrekte Technik legen, denn wenn sie den Gürtel anlegen muss bewusst eine Spannung aufgebaut werden, welche genau so intensiv ist, wie bei dem Satz ohne Gürtel – denn nur auf diesem Wege kann ein effektiver Erfolg gewährleistet werde.
- Hergestellt mit authentischen Wildleder Rindsleder für Haltbarkeit und Widerstandsfähigkeit
- Spezielle Carbon-Faser Polsterung für verbesserte Unterstützung und Stress-Reduktion
- 4" breite Kraftband für die perfekte Abdeckung für Rücken und Bauch während des Trainings
- QD-1 Innenfutter mit Feuchtigkeitsmanagement, Sie trocken und gesund zu halten
- Dual-Zinke Walze Schnalle mit fortgeschrittenen Doppel-Naht für sicheren Halt
Fitness Zubehör KÖRPERFETTWAAGE
Körperfettwaagen dienen der Analyse des Körperfettgehalts eines Trainierenden beziehungsweise des Benutzers.
Zahlreiche Tests haben ergeben, dass die Messung mithilfe schwacher Stromimpulse, die durch den Körper fließen, die Genauste ist. Andere Methoden der Körperfettmessung kommen auch ohne Strom aus und berechnen das Körperfett beispielsweise durch Umfänge.
Eine Körperfettwaage* enthält in der Regel vier Elektroden, auf die sich die messende Person mit nackten Füßen stellt. Wie bereits erwähnt wird durch die Elektroden ein schwacher elektrischer Impuls abgegeben, der anschließend durch den Körper fließt und den Widerstand misst.
Der Strom fließt über einen Fuß und das Bein über die Hüfte wieder zurück in den anderen Fuß. Der ermittelte Widerstand gibt an, welchen Körperfettgehalt die getestete Person besitzt.
Eine Menge Vorteile machen diese Art der Messung äußerst ideal und vielfältig einsetzbar. So sind Messungen sehr einfach durchzuführen, indem die Person sich einfach auf die Waage stellt, zwei bis drei Sekunden wartet und schon ihr Ergebnis in Empfang nehmen darf.
Einfache Körperfettwaagen sind außerdem auch schon sehr günstig zu bekommen, d.h. der Kaufpreis liegt in der Regel deutlich unter 100 Euro. KÖRPERFETTWAAGEN findest Du [HIER]*
- ▶【KÖRPER UND FIGUR】Durch die Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) Technologie kann die Körperfettwaage 13 wichtigste Körperdaten überwachen: Gewicht, Körperfett, Muskelmasse, Knochenmasse, Protein, Wasser, Metabolisches Alter, Skelettmuskel, Fettfreies Gewicht, Viszeralfett, Unterhautfett, BMI, BMR. Durch die Daten können Sie Ihren Körper besser erfassen. Dann können Sie gute Figur pflegen und sich gute Gewohnheit aneignen.
- ▶【EINFACHE BEDIENUNG】Vor der Messung ziehen Sie Schuhe und Socken aus. Betreten Sie auf die Waage nur barfuß. Ihre Füße sollen alle 4 Elektroden berühren. Die Waage muss auf einen harten und flachen Boden gestellt werden. Teppiche oder andere weiche Unterlagen können die Messgenauigkeit beeinträchtigen. Das Körpergewicht ist auf dem Display direkt ablesbar, die anderen Werte werden in App angezeigt.
- ▶【MEHR KOMPATIBILITÄT】Sie können kostenlose “Feelfit” App von Apple Store oder Google Play unterlanden. Und durch Bluetooth können Sie die Körperanalysewaage koppeln. Ein Konto kann über unbegrenzte Benutzeranzahl für Familie oder Freunde verfügen. Die ermittelten Daten in “Feelfit” App können mit Fitbit App, Apple Health & Google Fit Synchronisiert werden. Und Sie können Ihrer Familie die Daten durch SNS teilen.
- ▶【FREUNDLICH DESIGN】Die Personenwaage mit 3x AAA Batterien können Sie direkt verwenden. Und LED-Anzeige mit großen Ziffern können Sie Ihr Gewicht gleich erfassen. Durch 5mm hochwertiges Hartglas, abgerundete Ecke und rutschfeste Matte bietet Smart Digitale Waage Ihnen bessere Gefühl und Erfahrung. Und 2 hochpräzise Sensoren können Ihre Körperdaten durch 4 empfindliche Elektroden schnell und genau erfassen.
- ▶【WAS SIE BEKOMMEN】Sie können 1x iTeknic Körperfettwaage, 3x AAA Batterien, 1x Anleitung erhalten. 30 Tage ohne Grund für Erstattung und 24 Monate für Ersatz, wenn das Produkt defekt ist. iTeknic konzentriert sich auf Körperanalysewaagen. Die Smart Digitale Waage hat CE, RoHS, FDA Zertifizierungen. Wenn Sie Frage oder Problem haben, können Sie uns jederzeit kontaktieren. Wir werden Ihre Nachricht innerhalb der 24 Stunden beantworten.
Fitness Zubehör YOGAMATTE
Heutzutage gehört die Yogamatte, auch Fitnessmatte genannt, zu den komfortablen Unterlagen für jegliche Art von Trainingseinheiten, insbesondere im Dehnungs- und Meditation-Bereich.
Eine Yogamatte* gehört besonders beim weiblichen Teil der Sportler zu einer effektiven Fitness Zubehör Grundausstattung. Denn sie bringt viele Vorteile mit sich. Mit der persönlichen Gymnastikmatte können die Yogaübungen um einiges komfortabler ausgeführt werden.
Denn die Fitnessmatte dient nicht nur dem bequemen Üben, sondern besitzt ganz klar auch zahlreiche andere Vorteile. Eine weiche Matte schont Knie, Ellbogen und Gelenke beim Trainieren. Auch Yogaübungen im Sitzen gestatten den besonders empfindlichen Trainierenden eine bessere und entspannte Haltung, wenn sie auf einer eher weichen Unterlage ausgeführt werden.
So kann das Übungsziel besser und angenehmer erreicht werden. Die Höhe einer Yogamatte* bestimmt hierbei zu einem wichtigen Teil die Bequemlichkeit, denn wenn man die Matte vorrangig für Meditationen oder Sitzübungen benutzen möchte, bietet sich eine dickere Fitnessmatte an. Yogamatten, die sehr dick sind und dementsprechend auch ein hohes Gewicht besitzen sind allerdings eher für den reinen Hausgebrauch geeignet.
Eine weiche Yogamatte als Fitness Zubehör schont jedoch die Gelenke und gestattet besonders empfindlichen Nutzern, eine entspannte sowie gesündere Haltung. Die meisten auf dem Markt erhältlichen Yogamatten sind rutschfest und sorgen für einen sicheren Halt auf jedem Untergrund. Dünne Turnmatten* bewähren sich insbesondere für Frauen, die viele Übungen im Stehen praktizieren, da sie wie bereits erwähnt einen festeren Stand gewährleisten und das Material kaum bis gar nicht nachgibt.
Besonders bei dynamischen Yogaübungen ist dies ein großer Vorteil. Manche Yogamatten besitzen sogar eine sehr gut isolierende Wirkung aufgrund ihrer Dicke und Größe, sowie Zusammensetzung.
- Pefekte Yogamatte von Toplus: Die Yogamatte ist rutschfest und strapazierfähig. Durch das dicke Material von 0,6 cm ist sie besonders gelenkschonend und angenehm weich. Sie bietet das maximale Komfort für Knie, Ellbogen und Hüften. Als eine sichere Stütze ist sie perfekt für die meisten Yogastile sowie Aerobic, Pilates, Gymnastik, Rücken- und Bauchmuskeltraining, Schwangerschaftsgymnastik, Work-Out, Krafttraining und Kinderturnen. Sie wird z.B. auch in Ballettschulen, Seniorenzentren und Klinike
- Wunderbar Spezifikation: Weich, befestigt, gefliest, kann die gesamte Matte den Boden halten und den Boden ergreifen. Wasserfest, rutschfest, auch wenn die Fußsohlen und Handflächen verschwitzt sind, Yoga-Übungen auf der Oberseite, Anti-Rutsch-Effekt ist gut, die Anti-Rutsch-Partikel sind schön auf der Vorder-und Rückseite, und die Anti-Rutsch-Partikel sind schön Slip-Effekt ist besser.
- Top Qualität: Sie sind Nicht toxisch, PVC-frei, metallfrei, nicht reizend,phthalat- und schwermetallfrei. Das Material ist Thermoplastische Elastomere, sogenannte TPE. Diese Material ist umweltfreundlich, hypoallergen und hautfreundlich. Und gibt es noch eine Vorteil, Natürliche oxidative Cracking, kann recycelt werden, vermeiden Umweltverschmutzung, gute Elastizität, starke Widerstandsfähigkeit. Machen Sie Keine Sorge, um unsere Yogamatte zu anwenden.
- Pflegeleicht: Toplus Yogamatten lassen sich mit einem Tuch und Spülmittel problemlos und kinderleicht abwaschen. Sie sind sehr leicht zusammenrollbar.
- Gute Wahl: Es ist für alle Arten von Menschen geeignet, unabhängig von Geschlecht, Alter und Erfahrung, und kann zu Hause, im Fitnessstudio, im Freien und in Innenräumen verwendet werden.
Preis: € 20,37
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FASZIENROLLE
Ein Fitnessgerät, welches immer mehr in Trend kommt ist die sogenannte Faszienrolle.
Sie dient, wie der Name schon sagt, zur Behandlung und Förderung von Faszien, welche grob gesagt ein wichtiger Bestandteil des menschlichen Bindegewebes sind.
Eine Faszienrolle* besteht in der Regel aus hartem Schaumstoff und wird zur Selbstmassage verwendet. Das Fitness Zubehör wird über die Muskeln gerollt durch effektive und ausgeglichene Gewichtsverlagerungen gedehnt, sodass sie als effektives Equipment ihre eigentliche Aufgabe erfüllen kann.
Diese besteht in der Lösung von Muskelverspannungen und in der Förderung der Durchblutung. Diese Verbesserung hingegen fördert und verhilft nun den trainierenden Sportlern zu einer aktiven Regeneration.
Zum Warm-Up bzw. Aufwärmen kann die Faszienrolle als Zubehör an trainingsfreien und normalen Trainingstagen verwendet werden. Die Faszienrolle* gehört aus den genannten Gründen zum wichtigsten Fitness Zubehör und findest Du [HIER]*
- KOSTENLOSES ÜBUNGSBUCH: Nach einer Einführung zu den Hintergründen rund um das Thema Faszien, werden 25 Übungen mit der Faszienrolle mit Illustrationen dargestellt und erklärt. Das E-Book wird an Ihre bei Amazon hinterlegte Email geschickt. Sollten Sie es nicht erhalten, kontaktieren Sie bitte unseren Kundenservice.
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