Sorgen Mini Stepper für ein gutes Training?

Mini Stepper eignen sich für Cardiotraining mit vielerlei Gesundheitsvorteilen. Obwohl sie nicht ganz so gut wie größere Stepper* im Bezug auf die allgemeine Trainingsqualität sind, bieten Mini Stepper trotzdem eine bewegliche, bezahlbare und praktische Art des Trainings – allerdings solltest Du Dich nicht nur auf Mini Stepper verlassen.

Das American College of Sport Medicine bemerkte, dass Nutzer von Mini Steppern sich, auf Grund der Größe, eingeschränkt fühlen, was Dich vielleicht am Ausführen Deines idealen Trainings hindern könnte. Solltest Du es jedoch mögen, können dir die Mini Stepper als gute Kardiotrainingsoption dienen.

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